ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO

 Boa noite, galera!

Tudo bem com vocês?

Hoje vamos falar sobre administração do tempo.

Para você o que significa ter tempo? Em qual etapa da vida sentiu necessidade de administrar sua rotina?

Bem,  administrar o tempo é internamente ligado a organização, tem a ver com aquilo que faz mais sentido para nós.

Quem administra melhor o seu tempo, terá condições de realizar suas atividades com maior elaboração, diminuindo o estresse e consequentemente, tendo mais qualidade de vida.

Vocês já ouviram falar sobre a equação do tempo?

De acordo com a equação do tempo, o que fazemos é exatamente proporcional ao valor da vida que levamos.

Se não administramos bem o nosso tempo teremos pouco tempo para o nosso lazer. Seus atos devem ser congruentes com seus objetivos. as escolhas que fazemos demonstra quais são as nossas prioridades. muitas vezes deixamos de sair com nossos amigos para estudarmos para aquela prova dificil que teremos e isso fará muita diferença em nossa formação. São escolhas baseadas em nossas prioridades, tem a ver conosco e não com outras pessoas.

Existem os desperdiçadores de tempo - um desses é a tecnologia.

Mas calma, não fiquem bravos. 

A tecnologia veio para nos ajudar e ajuda muito. Ela encurta distancias e neste momento em que vivemos de pandemia, está sendo uma aliada e tanto. Mas precisamos ter controle.

Existem momentos em que ela pode se tornar um ladrão de nosso tempo e tempo é precioso. Responda para si mesmo, você tem o habito de fazer:

• o agradável antes do desagradável?
• o que é rápido antes do demorado?
• o fácil antes do difícil?

Se respondeu sim, provavelmente você esta desperdiçando seu tempo.

Existem três tipos de desperdiçadores de tempo:

• interno - depende somente de você - Ex: ficar jogando video game o dia todo.
• externo - depende de outras pessoas ou circunstancias - Ex: atraso por causa do transito.
• combinado - é causado por varias ações - Ex: você tem uma entrevista, acorda tarde e fica nas redes sociais e perde a hora.

Administrar seu tempo é uma das ações mais importantes para aumentar suas chances de sucesso nos negócios  e na vida.

Para ter mais tempo para seu lazer, amigos, família é importante se planejar. Para administrar o tempo, não é necessário ter uma rotina.

Em nosso trabalho precisamos utilizar o nosso tempo com sabedoria, afinal de contas, temos trabalhos a serem realizados e entregar resultados. Se estivermos distraídos e sem organização podemos nos complicar muito dentro da organização.

Quanto aos emails, é aconselhável deixar as mensagens separadas por assuntos, isso lhe ajuda a identificar rapidamente as mensagens não lidas e importantes

Para concentrar-se no local de trabalho, é importante, evitar conversas paralelas, distração com redes sociais, celular, rádio e TV.

É importante medir as decisões caso a caso. Isso aumenta a sua capacidade de agir com mais eficácia.

Se você estiver responsável por uma tarefa, é importante, marcar horários fixos para dar início às atividades, mantendo o foco e evitando atrasos.

Espero ter contribuído com algumas dicas para melhor organizarem seu tempo e assim terem mais tempo para si e para seu lazer!

Assim finalizamos a serie "Construindo sua Carreira."

Fiquem ligados no meu Instagram: @fare_reginanegri para mais dicas sobre autoconhecimento, carreira e desenvolvimento pessoal.

Obrigada!!!

Regina Negri